本文非廣告文，亦非試吃文。這是我買書送的贈品，不過什麼書基於種種理由不解釋
包裝看起來就跟普通調理包差不多
熱量只有112卡，用法就跟泡泡麵或麥片一樣熱水沖泡
倒出來只有一點點，此時已聞到香味
加入熱水後膨脹
料很多
這個很香，味道不錯，比燕麥什麼的好吃，又是鹹的。不過我沒那麼喜歡的原因是，裡面加了太多雜七雜八的食物，講求營養，但吃起來又軟又硬各種口感混在一起，感覺特別怪。
我是當晚餐吃，基本上到十二點左右都還感覺不到餓，不過他的量真的不算多就是了，但也因此熱量很少。說他是粥嗎？我覺得又不算。最近好像很流行這種，我同學給了我另一個牌子的，改天再來比較看看。
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